Сегодня, на базе детского сада №13 «Василек», мы провели спортивную аэробику «Дети за ЗОЖ». В настоящее время проблема физического воспитания детей дошкольного возраста занимает важнейшее место в современном обществе. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья и правильного физического развития, формируются двигательные способности, интерес к занятиям. Объём нами используемых оздоровительных упражнений в практике весьма большой. Упражнения разнообразны по форме, содержанию и степени воздействия на организм ребёнка. Аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные движения. Её дети выполняли под музыку. Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка, его жизненный тонус. Ритмические движения выполняются легко и длительное время не вызывают утомления. Каждый аэробный комплекс ведёт к достижению не одного, а нескольких результатов: стать сильным и гибким, стройным и подтянутым, получить ощущение физического и психического расслабления, улучшить координацию движений, развить чувство ритма, повысить физическую активность. Так дети и потанцевали, и улучшили свое настроение.

Подробнее