Плановое типовое примерное меню (1-я неделя)
1 неделя
Понедельник
Вторник
Вес
Среда
Вес
Четверг
Вес
Пятница
Вес
Вес
Завтрак
Каша жидкая овсяная
("Геркулес")
Чай с сахаром
200
185
180
392
Бутерброды с маслом
37
1
0
Каша жидкая
(гречнево-пшенная)
Кофейный напиток
200
185
Каша жидкая (рисовая)
200
185
180
395
Чай с лимоном
180
393
37
3
Хлеб пшеничный
30
Сыр порциями
10
417
Бутерброд с сыром
7
420
Каша с яблоками
вариант 1 (пшенная)
Какао с молоком
200
180
180
397
Бутерброд с маслом
35
1
Каша манная с
яблоками
Кофейный напиток
Хлеб пшеничный
200
179
180
395
30
0,00
0
0
417
415
410
Второй завтрак
Апельсин
100
368
Яблоко
100
368
Мандарин
100
371
Сок фруктовый
100
399
Апельсин
100
0
0
0
0
0,00
100
100
100
100
100
371
Обед
Салат "Степной" из разных
овощей
100
25
Суп картофельный с
мясными фрикадельками
250
83
Жаркое по домашнему
175
Компот из свежих фруктов
180
Хлеб ржано-пшеничный
Салат картофельный с
морковью и зеленым
горошкем
Борщ с капустой и
картофелем
100
40
250
57
259
Плов из отварной
говядины
170
244
Котлеты рубленные
запеченные с
молочным соусом
372
Напиток лимонный
180
699
Хлеб ржанопшеничный
40
745
40
Салат из моркови с
яблоками с маслом
растительным
Суп крестьяский с
крупой
60
28
250
134
80
281
Капуста тушенная
150
Компот из сушеных
фруктов
Хлеб ржанопшеничный
180
740
Салат из свеклы с
сыром
60
42
Суп картофельный с
макаронными
изделиями на курином
бульоне
Птица тушеная в соусе
с овощами (курица)
250
82
230
302
336
Кисель из ягод
200
378
376
Хлеб ржанопшеничный
40
Салат из моркови с
яблоками с маслом
растительным
Суп с рыбными
консервами
Котлеты или
биточки рыбные
запеченные с
соусом молочным
Пюре
картофельное с
морковью
Компот из кураги
Хлеб ржанопшеничный
40
760
650
60
28
250
87
130
255
150
322
180
376
40
810
Полдник
Оладьи с повидлом
130
450
Запеканка из творога с
соусом яблочным
Чай с сахаром
180
392
Йогурт
Зефир
0
310
100/30
237
Рыба запеченная в
омлете
120
249
180
401
180
78
Ряженка
Хлеб пшеничный
160
20
330
Сырники из творога
(сгущенное молоко
или повидло)
Чай с сахаром
100/20
231
Макароны
отварные с сыром
100
82
180
392
Йогурт
Вафли
180
401
20
77
20
0
300
300
300
Плановое типовое примерное меню (2-я неделя)
Дети от 1,6 до 7 лет
2 неделя
Понедельник
Вторник
Вес
Вес
Среда
Вес
Четверг
Пятница
Вес
Вес
Завтрак
Каша жидкая молочная из
гречневой крупы
200
183
Макароны запеченные с
яйцом
203
208
Каша жидкая (пшеничная)
200
185
Чай с молоком
180
394
Какао с молоком
180
397
Кофейный напиток
180
395
37
3
35
1
Бутерброды с сыром
Бутерброд с маслом
Хлеб пшеничный
Сыр порциями
0
417
418
Бутерброд с
сыром
30
10
Каша вязкая
молочная из риса
и пшена
Чай с лимоном
3,00
420
200
175
180
393
40
3
Суп молочный с
макаронными
изделиями
Какао с молоком
250
93
180
397
Хлеб пшеничный
30
0
0
420
460
Второй завтрак
Мандарин
100
##
Яблоко
100
368
Сок фруктовый
100
371
Яблоко
100
368
Сок фруктовый
100
0
0
0
0
0,00
100
100
100
100
100
371
Обед
Салат из кукурузы
(консервированной)
Щи из свежей капусты с
картофелем
Голубцы ленивые с соусом
сметанным
Компот из сушеных фруктов
Хлеб ржано-пшеничный
60
12
250
67
215
298
180
376
Салат из моркови с
яблоками с маслом
растительным
Суп картофельный с
бобовыми
Гренки из пшеничного
хлеба
Тефтели рыбные тушеные
Рагу из овощей с соусом
сметанным
Кисель из кураги
40
Хлеб ржано-пшеничный
0
745
60
28
Салат картофельный с
кукурузой и морковью
250
81
20
115
100
261
150
137
180
380
60
39
Борщ с картофелем
250
58
Фрикадельки мясные в
срусе сметанном с луком
Пюре картофельное
100
288
150
321
Компот из апельсинов или
мандаринов
Хлеб ржано-пшеничный
180
374
Салат из свеклы с
зеленым
горошкем
Рассольник
ленинградский
Запеканка из
печени с рисом
Напиток из
клюквы
Хлеб ржанопшеничный
60
34
Винегрет овощной
100
45
250
76
250
104
180
61
80
305
180
700
Суп пюре из птицы
(курица)
Котлеты рубленные
из курицы
Капуста тушеная
150
336
Кисель из
апельсинов
Хлеб ржанопшеничный
180
356
40
40
40
20
820
780
710
800
Полдник
Омлет с зеленым горошкем
Йогурт
Хлеб пшеничный
80
219
Запеканка из творога с
соусом яблочным
180
401
Ряженка
100/30
237
Ватрушка с творогом
100
428
Омлет с
картофелем
100
218
160
401
Чай с сахаром
Зефир
160
392
401
78
Йогурт
Хлеб пшеничный
180
20
20
280
290
280
20
300
Пирожки печеные
из дрожжевого теста
(с повидлом или
морковью)
Ряженка
Вафли
100
454
160
401
20
77
280
